遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。
人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。学得的知识在一天后如不抓紧复习,就只剩下原来的1/3左右。随着时间的推移,遗忘的速度减慢。
在没有合理安排复习的情况下,记住的内容会遵循艾宾浩斯遗忘曲线的规律,呈现“先快后慢”的逐渐遗忘。
熟背助手根据遗忘曲线的规律,制定以天为单位的学习计划。在遗忘临界点安排复习,不断巩固,促进短时记忆转化为长时记忆。让你花更少的时间,记住更多的知识点。
艾宾浩斯遗忘曲线呈现了遗忘的普适规律,但是每个人的记忆力有差别,每个背诵包的记忆难度也有一定差异。所以熟背助手会根据背诵数据,生成更适合的学习计划。
简言之,坚持使用熟背助手,记忆效率就会越来越高^-^